特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」
2023年もできるだけFacebookから離れてみるよう心掛ける。
友人の様子が気になってたまに覗くため、正確には距離を置く、という言い方が正しいかもしれない。
Facebook上の知り合いはいつも美味しいものを食べて、旅行に出かけ、楽しい生活を謳歌している。
素敵なレストランで食事をしたり、旅行に出かけきれいな景色に出会えたり、海外出張で現地のひとと盛り上がっていて、充実した生活を送っている様子が、毎日のように誰かによって投稿されるので、無意識のうちにその人たちの生活と自分の現状を比較するようになっていた。
自分の生活に不満があったわけではないが、比較し始めると、果たして自分は今のままで大丈夫なのか、と落ち込むこともしばしば。
パンデミックにより、出かけられない日々が続くと、みんなのFacebookの更新頻度が極端に下がってしまった。
これを機に、ある意味半強制的ではあるものの、Facebookから離れてみると、人と比較することがなくなり、自分の生活への満足度も高まっていることに気づいた。
そして、他人と比較することがなくなった分、できるだけ昨日の自分と今日の自分を比較することにしている。
昨日より英単語を一つでも覚えていれば、昨日より本を１ページ読み進めていれば、昨日の自分より一歩でも進んでいれば大丈夫なのだ。
People I know on Facebook are always eating delicious food, going on trips, and enjoying a happy life.
Almost every day, someone posts a picture of them having a meal at a fancy restaurant, going on a trip and seeing a wonderful scenery, having a good time with local people on an overseas business trip, and living a fulfilling life. I unconsciously began to compare their lives with my current situation.
It's not that I'm dissatisfied with my life, but when I started comparing myself to them, I sometimes wondered if I should stay where I am.
Due to the pandemic, when we couldn't go out for days, the frequency of updating everyone's Facebook has drastically decreased.
With this in mind, although semi-forced in a way, I realized that once I got away from Facebook, I stopped comparing myself to others and became more satisfied with my life.
Since then, instead of comparing myself to others, I compare myself to who I was yesterday and who I am today.
As long as I can remember even one English word from yesterday, as long as I have read one page since yesterday, and if I am even one step ahead of myself yesterday, I will be fine.
